Drugi dan: Biceps / triceps

Ovako izgleda trening neodoljive Larisse Reis

Biceps pregib sa šipkom 4 x 15
Biceps pregib sa bučicama 4 x 15
Biceps pregib na mašini 4 x 15
Triceps povlačenje 4 x 15
Triceps ekstenzija 4 x 15
Sklekovi 4 x 15

Prethodna 3/7 Naredna

Komentari (1)

21.06.20. 23:38

Ja ovo pojedem za dorucak.

Adnan

1
1
!
Odgovori

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.