Treći dan: Noge / listovi

Ovako izgleda trening neodoljive Larisse Reis

Nožna ekstenzija 3 x 12-15
Čučnjevi 3 x 12-15
Kosa nožna presa 3 x 12-15
Nožna presa sjedeći 3 x 12-15
Listovi sjedeći 3 x 25
Listovi stojeći 3 x 25

Prethodna 4/7 Naredna

Komentari (1)

21.06.20. 23:38

Ja ovo pojedem za dorucak.

Adnan

1
1
!
Odgovori

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.