Bilo gdje i bilo kada, mjesne i vremenske su odrednice koje vježbe sa sopstvenom težinom čine potpuno drugačijima u odnosu na sve ostale za koje su potrebne specifična oprema i okruženja. Upravo ove vježbe zbog svoje univerzalnosti bacaju u vodu svako moguće opravdanje kojim se pokušava pravdati neaktivan i nezdrav stil života.
Ovo su najefikasnije vježbe sa sopstvenom kilažom
Bilo gdje, bilo kada
U moru vježbi koje je moguće izvoditi praktično bez ikakve opreme, izdvojili smo one najkvalitetnije kojima bi se trebali zabaviti svi oni koji iz nekih svojih razloga ne posjećuju fitnes centre.
0/18
Kreni
