Obični sklekovi

Ovo su najefikasnije vježbe sa sopstvenom kilažom

Najpoznatija vježba sa sopstvenom težinom, ujedno je i najefikasnija za razvoj gornjeg dijela tijela. Tačnije, sklekovi snažno pogađaju mišiće prsa, tricepse, pa i ramena, ali i ostali mišići učestvuju kao stabilizatori.

Prethodna 1/18 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.