Pripreme za plažu: Vježbe brzog popravljanja forme

Kardio vježbe su posebno važne tokom perioda sezone u kojima fitness takmičari rade na definisanju izgrađene mišićne mase. Nakon pomenute preporučene vježbe, trčanje je najefikasnije iz više razloga. Prije svega interesantno je i može predstavljati društvenu aktivnost, može se izvoditi i dugo vremena u intervalima sa pauzama između kako loša kondicija ne bi previše skratila vježbanje.

Prethodna 2/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.