"Bez obzira koliku težinu čovjek digne iz prvog puta, on i dalje koristi manje snage nego što bi koristio ako bi podizao manji teret s više ponavljanja."
3
3/4
Izvoditi vježbe sa većim brojem ponavljanja
Savjeti najboljeg: Četiri preporuke Arnolda Schwarzeneggera za uspjeh u fitnessu
