Plivanje je jedna od najefektinijih fizičkih aktivnosti bez ikakve sumnje, budući da zahtijeva rad svih mišića tijela, i ne samo nogu i ruku kao što to možda naizgled djeluje. Ova efikasna aktivnost omogućava potrošnju od čak 650 do 700 kalorija po satu.
4
4/6
Plivanje
Šest aktivnosti koje troše najviše kalorija
