Stop beskrajnom kardiju ako želite izgledati dobro - Body.ba

Evo i zašto

Stop beskrajnom kardiju ako želite izgledati dobro

Piše: Body.ba

Srijeda, 17.01.2018.

Nevjerovatno veliki broj osoba kardio vježbanje smatra glavnim i nedodirljivim načinom popravljanja tjelesne forme i dostizanja fitness ciljeva općenito. Takvi, najčešće mršavi ljudi, imaju stav da trčanja na traci ili neke druge srodne vježbe nikada nije dovoljno i konstantno se trude da pomaknu svoje granice u trajanju njihovog izvođenja.

Kako ova tema ne bi prerasla u uvjeravanje, jednostavno ćemo u nastavku iznijeti niz naučnih dokaza zašto beskrajni kardio nije put kojim se dolazi do dobrog izgleda.

1 / 4
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Spustila tajice i pokazala kako nas zavaravaju

Uticaj Instagrama

Spustila tajice i pokazala kako nas zavaravaju

Da izgled na fotkama često zavara nije novost. Ovoga puta to je pokazala influencerica Stacey Lee.Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Zvijezde u vratolomnim joga položajima

Zaljubljenici u jogu

Zvijezde u vratolomnim joga položajima

Pomicanje vlastitih granica je jedna od čari joge kojoj nisu odoljele ni najveće zvijezde. Marilyn Monroe,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Dvojnica Megan Fox" zgodnija od glumice

Kolika je sličnost?

"Dvojnica Megan Fox" zgodnija od glumice

Internetski portali, forumi i online izdanja muških časopisa "raspametili" su se zbog brazilske  manekenke  i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Banja Luka dobija dvije teretane na otvorenom

Rekreacija za građane

Banja Luka dobija dvije teretane na otvorenom

Banja Luka će postati bogatija za dvije teretane na otvorenom, nakon što se krenulo u realizaciju odlične...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)