U slučaju da se raspolaže nešto većim prostorom, povezanim sobama ili dužim hodnikom, nema potrebe za izvođenjem iskoraka povlačenjem jedne noge unazad, kada je već moguće pokupiti sve beneficije koje nose pravi iskoraci. Izvode se do kraja dužine prostorije i nazad, a broj napravljenih iskoraka i serija ovisi o samoj spremnosti vježbača.
7
7/10
4. Iskoraci
Top 10 vježbi koje se mogu izvoditi kod kuće
