Kao najbolja fizička aktivnost koja brzinom svjetlosti pojačava kondiciju i ukupno fizičko, pa i psihičko zdravlje, trčanje se i dalje pored sve svoje jednostavnosti dovodi u vezu sa cijelim nizom grešaka koje trkači prave i tako smanjuju efikasnost svoje vježbe.
Trčanje i najčešće greške koje trkači prave
Najbolja aktivnost
Stručnjaci podsjećaju da većina ljudi pravi iste greške, a one se najčešće ogledaju u sljedećih pet stvari.
0/5
Kreni
