Brisači

Trening za čelični core: 6 vježbi koje možete izvoditi bilo gdje

Vježba koja asocira na rad brisača u automobilima, izvodi se spuštanjem i podizanjem ispravljenih nogu desno-lijevo, tako da se nikada ne spuste potpuno na tlo i da se do maksimalnog opterećenja dovedu ponajviše obliqucusi ili bočni trbušni mišići.

Prethodna 3/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.