Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
Vježbanje
Alem Haznadarević
11/3
Bolji mentalni fokus
Tri razloga zašto je vježbanje uz muziku bolje
Osobama koje vježbaju bez slušalica i muzike je mnogo lakše odvući pažnju. S druge strane, vrlo jak mentalni fokus imaju oni vježbači koji su istovremeno pokretani muzikom i koji tako dodatno podižu svoj mentalni fokus čvrsto usmjeren na vježbu.
Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.