Dosadni treninzi su nešto što se osobama koje treniraju sa slušalicama i detaljno odabranom muzikom definitivno rijetko događa. S druge strane, oni koji treniraju bez muzike, vrlo često upadaju u letargiju iz koje iz teško "diže" čak i pre-workout suplement.
Bolje raspoloženje
Tri razloga zašto je vježbanje uz muziku bolje