Tjelesna jezgra nikako nije dio tijela građen od samo jednog, već je složena od cijelog niza mišića. Baš zbog toga je potpuno nelogično izvoditi samo jednu vježbu, ili izvoditi više njih ali koje ponovo pogađaju potpuno isti predio.
9
9/10
Pogađanje mišića samo iz jednog ugla
Vježbanje stomaka i 10 najvećih grešaka
Samo se pivom dobar stomak napravi.