Za vježbanje i razvoj svakog mišića, veza sa umom tokom izvođenja vježbi je od presudnog značaja. Tako je i sa trbušnjacima čiji rad se mora osjetiti prilikom svakog ponavljanja. Dakle, bolje je raditi sporo i pravilno, osjetiti mišić koji se vježba, nego napraviti tri puta veći broj ponavljanja brzo i bez pravog osjećaja.
7
7/10
Vježbanje bez fokusiranja na pravu formu
Vježbanje stomaka i 10 najvećih grešaka
Samo se pivom dobar stomak napravi.