Sklekovi povećavaju snagu u trupu i rukama. Ukoliko se baš potrudite primijetit ćete razliku u vašoj sposobnosti održavanja jakog potiska i vaše ukupne jačine trupa i gornjeg dijela tijela. Nekoliko sklekova dnevno vam može pomoći da duže trajete u spavaćoj sobi.
Sklekovi
Vježbe koje poboljšavaju seksualnu sposobnost