Smanjenje unosa šećera u vrijednosti od 200 kalorija, kroz 6 mjeseci će dovesti do smanjenja tjelesne mase za 4,5 kilograma i to je činjenica koja potiče na razmišljanje. Jedenje slatkiša može samo biti i zamijenjeno s orašastim plodovima ili nekim drugim zdravim grickalicama, a rezultati će ponovo biti prisutni.
Prethodna
7/7
