Čak iako ne mislite da nemate nikakvu netoleranciju prema mlijeku, bijelom hljebu i umjetnim zaslađivačima, na sedam dana ih ipak treba potpuno eliminisati iz ishrane jer i najmanja iritacija probavnog sistema rezultira nadimanjem i zadržavanjem vode. Mliječni proizvodi i gluten se nalaze i u raznim drugim oblicima u hrani pa tokom te kratke faze uređivanja tjelesne forme potrebno je čitati sastojke na ambalažama proizvoda.
3
3/7
3. Eliminisanje alergena
7 stvarnih načina kako isklesati tijelo za 7 dana
