Skakanje sa dijete na dijetu, uspjeh sa jednom, vraćanje još veće kilaže, pa probavanje nove, začarani je krug u kom mnogi ljudi provedu cijeli život. "Najbolja dijeta" ne postoji, i nikada neće postojati! Sve se svodi na unos manjeg broja kalorija od potrebnog za održavanje trenutne tjelesne mase, a kada se jednom shvati gdje se nalazi granica, čak i jedenje sve hrane kao i ranije, ali u tačno određenim količinama, može biti ta - najbolja dijeta.
Prethodna
6/6
