Većina ljudi za svoju omiljenu hranu ima neku od namirnica koje se baš i ne mogu pohvaliti pozitivnim nutricionističkim svojstvima. Međutim, potpuno izbacivanje najomiljenije hrane sa jelovnika se može okarakterisati kao ludilo, jer čežnja za njom ne samo da vodi do lošeg osjećaja, već će kad-tad kulminirati sa "ubijanjem" kalorijama i porazom dijete. Stoga, ako je pizza omiljeno jelo, treba ponekad ugraditi jednu krišku u svoj obrok, smanjujući proporcionalno količinu ostalih planiranih namirnica.
5
5/6
Izbjegavanje omiljene hrane jer je "loša"
Greške koje prave čak i osobe koje paze na ishranu
