Jabučni ocat je nevjerovatno popularan u fitness zajednici. Često se koristi kao dodatak salatama, a neki ga čak razrjeđuju u vodi i piju. Jabučni ocat smanjuje šećer u krvi nakon obroka, što dugoročno može imati korisne zdravstvene učinke.
Dodavanje jabučnog octa u biljnu salatu može vam pomoći da smanjite apetit, što potencijalno može dovesti do većeg gubitka kilograma.
