Ako pametno izaberete koji čaj ćete konzumirati i piti ga bez šećera, to će vam mnogo pomoći pri detoksikaciji tijela i ubrzavanju metabolizma.
Ova tri čaja ubrzavaju metabolizam
Smršajte bez puno truda
Samim tim će doći i do gubitka kilograma i to bez nekog prevelikog truda, a posebno se ističu tri vrste čaja uz koje ćete postići najbolje rezultate.
Bijeli čaj - On se zbog svoje složenije proizvodnje smatra plemenitim. Za proizvodnju bijelog čaja koriste se samo zatvoreni pupoljci i mlado lišće na kojem se nalaze bijele linije. Bijeli čaj je poznat po svojim zdravstvenim prednostima jer infuzija bijelog čaja osigurava organizmu antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala i štite stanice od oštećenja. Zbog visokog sadržaja katehola i polifenola, bijeli čaj je također prirodni ubica masnoća s obzirom da potiče metabolizam i sprečava masnoću da se nastani unutar tijela.
Zeleni čaj - Njegov uspjeh leži u posebnoj kombinaciji kofeina i tvari katehol koja ima pozitivan učinak na brže sagorijevanje masti. Zeleni čaj dovodi metabolizam u aktivno stanje i dobar je kao piće za detoksikaciju jer pomaže jetri u čišćenju od toksina. Također, ovaj čaj će vam spriječiti želju za slatkišima i osigurati brže sagorijevanje unesenih kalorija.
Čaj od metvice - Eterična ulja skrivena u lišću paprene metvice poznata su kao prirodni suzbijali apetita koji sprečavaju iznenadnu glad. Miris metvice stimulira proizvodnju hormona koji zauzvrat regulišu osjećaj sitosti i automatski sprečavaju glad. Dokazano je da ljudi koji redovno konzumiraju čaj od metvice pojedu čak do 2800 kalorije manje sedmično.
