Dijete generalno nisu dugo održiva stvar, pa je uvijek najbolje početi hraniti se zdravo i na duže staze popraviti tjelesnu formu. Ipak, ako se baš odlučite za neku ozbiljniju varijantu koja brže daje rezultate, zapitajte sebe možete li održati tu dijetu neki određeni vremenski period. Pokušaji koji traju samo 7, 10 ili 15 dana, donijet će mnogo više štete nego dobrog.
Možete li održati određenu dijetu?
Prije pokušaja mršanja ova pitanja postavite sebi