Graditi tijelo od početka prvenstveno na biljnim proteinima i imati već izgrađenu figuru te se prebaciti na novi način ishrane koji ne poznaje konzumiranje mesa, dva su potpuno različita pojma. Upravo, većina "vegan bodybuildera" počelo je daleko od vegan načina ishrane, te su osnovu tjelesne figure uveliko gradili proteinima iz mesa i mliječnih proizvoda. Ta činjenica otkriva suštinu, da nije baš pravedno savjetovati druge kako će izgraditi svoju figuru izričito na biljnim proteinima, kada ste sami svoju gradili na životinjskim.