Ako ste tek nedavno prešli na biljnu dijetu, te tražite nove načine da povećate unos proteina, vjerovatno ste zbunjeni. Nažalost, konzumiranje biljne dijete često dolazi sa zabludom da veganskoj ishrani nedostaje proteina.
Koji su najbolji biljni proteini?
Izvanredni izvor ovog važnog nutrijenta
Međutim, istina je da određene biljne namirnice sadrže više proteina nego neko životinjski proizvodi. Body.ba vam u nastavku donosi najbogatije dostupne biljne proteine koje možete uključiti u ishranu:
0/5
Kreni
