Niko ne kaže da biljni proteini ne mogu pomoći izgradnju mišića, jer zaista mogu, ali radi se o nekompletnim lancima proteina koji nisu efikasni kao kompletni, a koji dolaze iz mesa, jaja i mliječnih proizvoda. Ukoliko se na sva zvona hvali princip izgradnje tjelesne figure kroz isključivo biljne proteine, važno je sve to uzeti s rezervom, posebno kada se radi o promociji na društvenim mrežama što je i najčešće slučaj.
Prethodna
3/3
