Bobice

10 najboljih namirnica za zdravo srce

Jagode, borovnice, kupine i maline pune su važnih hranjivih sastojaka koji igraju centralnu ulogu u zdravlju srca. Bobice su bogate i antioksidansima poput antocijanina, koji štite od oksidativnog stresa i upale koji doprinose razvoju srčanih bolesti. Studije pokazuju da jedenje puno bobica može smanjiti nekoliko faktora rizika od srčanih bolesti.

Prethodna 3/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.