7. Sok

10 namirnica koje ne bi trebalo jesti za doručak

Ok, umjesto smutija ste popili sok i osjećate se zdravo - ali sačekajte malo. Sokovi su odlični za unošenje zeleniša, međutim ne mogu zamjeniti pravi doručak. Ako ne unesete dovoljno proteina, bićete gladni već sredinom prepodneva. Sokovi su puni ugljikohidrata i šećera, tako da sok popijte kao užinu ili uz proteine i zdrave masnoće za doručak.

Prethodna 7/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.