Ako je vaš izbor za užurbano jutro proteinske ili granola pločice u prevozu do posla, vrijeme je da promjenite tu naviku. Većina pločica je prepuna šećera i hemikalija, i izazvaće pad energije sredinom dana. Realno, to je kao da jedete slatkiše.
6. Pločice
10 namirnica koje ne bi trebalo jesti za doručak