Crna čokolada sa 70% kakaa u sebi smanjuje apetit zato što gorki okus čokolade šalje signale mozgu i smanjuje apetit. Pored toga stearinska kiselina koja se nalazi u crnoj čokoladi smanjuje brzinu varenja i zbog toga produžuje osjećaj zasićenosti.
Crna čokolada
10 namirnica koje smanjuju glad