Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
Nutricionizam
Dž. Mrakić
33/10
Ovsena kaša
10 namirnica koje smanjuju glad
Ovsena kaša je dobar izvor vlakana i zbog toga sprječava osjećaj gladi. Pored toga, ovsena kaša povećava nivo holecistokinina, hormon koji je reguliše glad.
Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.
