Bobičasto voće je generalno poznato po održavanju oštrog uma. Na primjer, borovnice su poznate po poboljšanju kognitivnih sposobnosti i sprječavanju demencije i Alzheimerove bolesti. Bobice su pune antioksidanata koji mogu spriječiti i odgoditi oštećenje ćelija. Zato se pobrinite da jedete dovoljno bobičastog voća.
Bobice
10 namirnica koje vam mogu pomoći da izgledate 10 godina mlađe