Ponekada je život pun stresnih situacija, a veoma je teško pronaći način za opuštanje.
10 namirnica za opuštanje
Iako je vježba najbolji antidot za stres zbog podsticaja endorfina, nekada jednostavno nemamo dovoljno vremena ili smo preumorni za vježbanje.
U nastavku, body.ba vam predstavlja još nekoliko načina da se riješite stresa pored vježbanja.
0/10
Kreni
