Mnoge su pogodnosti jajeta za koje ste do sada vjerovatno znali, ali poslije čitanja ovog članka ćete i vi vjerovatno početi da unosite jaja u svoj doručak.
10 pogodnosti jaja
Možda još niste znaliJaje je esencijalna namirnica u našoj ishrani, najbolji je izvor proteina i zdravih masti, ali također je bogat izvor vitamina A, D, E, B2, B9 i B12 i raznih minerala kao što su jod, željezo, cink, selen ili kalcij.
U nastavku body.ba vam predstavlja 10 pogodnosti svakodnevnog unosa jajeta.