Neredovna i nepravilna ishrana, stres, pušenje i neka oboljenja najčešći su uzroci poremećaja varenja. Ovo je jedno od najčešćih oboljenja današnjice, a tegobe koje se javljaju su bol i nelagodnost u stomaku, nadimanje, gorušica, mučnina, ponekad i povraćanje.
10 rješenja za sve koji imaju problem sa varenjem
Poboljšajte varenje
Jedna australijska studija ukazuje da zeleno lisnato povrće ima važnu ulogu u zdravlju organa za varenje. Naime, ove namirnice podstiču aktivnost T-bet gena koji proizvodi limfoidne ćelije, vrstu imunih ćelija. One poboljšavaju dobro varenje i sprečavaju razmnožavanje štetnih bakterija.
I mnoge druge namirnice mogu da pomognu da se reguliše varenje. Rešenje za tegobe koje počinju u stomaku mogu da budu i čajevi i drugi biljni preparati.
0/10
Kreni
