Kombinacija tamne čokolade i badema čini bogat i zadovoljavajući međuobrok. Tamna čokolada je puna flavanola koji mogu smanjiti krvni pritisak i rizik od srčanih bolesti. Odaberite tamnu čokoladu s najmanje 70% čvrstih tvari kakaa. Bademi su bogati zdravim monozasićenim mastima i dobro djeluju na kontrolu šećera u krvi. Istraživanja također pokazuju da bademi mogu smanjiti apetit i pomoći vam da izgubite neželjene kilograme.
6
6/10
Tamna čokolada i bademi
10 zdravih grickalica koje vam mogu pomoći da izgubite kilograme
