Humus ne sadrži mnogo masnoće, a bogat je izvor proteina i vlakna, što je veoma korisno za smanjivanje holesterola. Pored toga ima antioksidansna i antidepresivna svojstva.
Prethodna
10/10
10
10/10
Humus (hrana)
10 zdravih masti koje biste trebali ubaciti u svoj plan ishrane
