U svojoj karijeri legendarni glumac osvojio je čak pet titula Mr. Universe i ukupno sedam Mr. Olympia naslova. Arnold je bio proglašen za estetski najproporcionalnijeg čovjeka na svijetu. Gotovo čitavo desetljeće dominirao je bodybuilding scenom zaradivši nadimak “Austrijski Hrast”.
13 zlatnih savjeta velikog Arnolda za prehranu
Bezvremenski savjeti
Arnold ima puno bezvremenskih savjeta za svakoga ko želi izgraditi mišiće. Napisao je niz iznimno popularnih knjiga i članaka o treningu. No, njegov pristup prehrani je manje poznat.
U nastavku vam donosimo 13 prehrambenih savjeta koji su relevantni i danas kao što su bili prije gotovo četiri desetljeća, kada je izgrađen najbolji i najpoznatiji svjetski stas.
0/13
Kreni
