Orašasti plodovi su puni zdravih masti i duže drže nivo šećera u krvi visokim što rezultira time da se duže osjećamo sitima. Savršeni su za konzumaciju prije vježbanja, a obožava ih i Meghan Markle.
Orašidi
5 ideja za užinu prije vježbanja
Orašasti plodovi su puni zdravih masti i duže drže nivo šećera u krvi visokim što rezultira time da se duže osjećamo sitima. Savršeni su za konzumaciju prije vježbanja, a obožava ih i Meghan Markle.