Svi pijemo čaj s limunom kad smo bolesni, zar ne? Zbog obilja vitamina C konzumiranje limuna pomaže u jačanju otpornosti tijela na razne viruse i bakterije. Također, vitamin C važan je za apsorpciju željeza. Nadalje, limun sadrži i puno kalija koji pomaže u kontroli krvnog pritiska i kod problema s bubrežnim kamencima, a zbog protuupalnog djelovanja limun se koristi i kao lijek za respiratorne bolesti poput astme.
2
2/6
2. Jača imunitet
6 razloga zašto početi dan sa čašom vode i limunom
