Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
Nutricionizam
L. Medinić
11/7
Salata
7 namirnica koje ne biste trebali jesti prije treninga
Čak i ako je salata zdrava i samo s povrćem, neće vam učiniti dobro ako je jedete prije vježbanja. Naime, hrana bogata vlaknima ima tendenciju usporiti proces probave, što na kraju dovodi do plinova i nadutosti tokom treninga.
Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.