Jedenje previše mesa umjesto ugljikohidrata može dovesti do zatvora, jer meso ne sadrži vlakna. Kako biste ublažili zatvor, potrebno je da smanjite unos mesa i povećate unos složenih ugljikohidrata, kao i voća i povrća.
Probavne smetnje
9 mogućih posljedica konzumiranja previše mesa