Visoke količine proteina mogu povećati gubitak kalcija, koji je neophodan za izgradnju jakih kostiju. Ovo se može spriječiti konzumiranjem dovoljno kalcija, ali to je nešto o čemu mnogi ne razmišljaju dok jedu proizvode s visokom količinom proteina.
Slabljenje kostiju
9 mogućih posljedica konzumiranja previše mesa