Alkohol i fitness su dvije riječi koje obično ne idu jedna uz drugu, ali istina je da mnogi rekreativci vježbači s vremena na vrijeme završe na barskim stolicama i sa par promila alkohola u krvi viška.
Alkohol i fitness: Da li nazdravljanje uništava mukom postignuti napredak?
Nekoliko činjenica koje bi trebalo znatiPostavlja se pitanje, koliko to utiče na njihov napredak i da li druženja uz litre alkohola uništavaju sve ono teškom mukom izgrađeno? Najbolji odgovori su kroz naučno dokazane činjenice, a kojih pet slijedi u nastavku, zajedno sa objašnjenjem svakog od navedenih.