Tamna čokolada

Antistresna ishrana: Namirnice koje smanjuju anksioznost i poboljšavaju raspoloženje

Tamna čokolada je odličan izvor antioksidansa. Pomaže u jačanju cirkulacije, snižava krvni pritisak i smanjuje nivo hormona stresa u tijelu. Tamna čokolada je također nevjerojatan izvor magnezija, što znači da pomaže i u smanjenju simptoma depresije.

Prethodna 4/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.