Borovnice

Antistresna ishrana: Namirnice koje smanjuju anksioznost i poboljšavaju raspoloženje

Borovnice su još jedan sjajan izvor vitamina C i drugih antioksidanata. Dokazano je da jedan od njih, flavonoid, poboljšava zdravlje mozga i smanjuje stres i anksioznost. Borovnice je lako dodati u ishranu, te su izuzetno ukusne i hranjive.

Prethodna 8/8

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.