Banane su bogate kalijumom i magnezijem, te smanjuju nadutost i daju vam prebiotičke sastojke koji su potrebni za dobre bakterije u crijevima. Jedite ih svakodnevno. Možete ih dodati u jutarnje žitarice ili pomiješati s orašastim plodovima i ostalim voćem za ukusnu salatu.
6
6/10
Banane
Brži gubitak kilograma: Ukusni ugljikohidrati koji su dobri za vas
