Prehlada i gripa čest je neželjeni "gost" u hladnim prelaznim mjesecima između godišnjih doba. Zbog toga je od velike važnosti održavanje imunološkog sistema jakim.
Četiri najbolje namirnice protiv prehlade i gripe
Kvalitetne i zdrave namirnice su ključne u tom pogledu, pa bi svako trebao na dnevnoj osnovi unositi u organizam barem jednu od tih fantastičnih namirnica. Četiri su posebno preporučene.