Čips obično sadržava velike količine masnoća i kalorija što može povećati rizik od debljanja i pretilosti. Oko tridesetak grama čipsa, što je otprilike 15 do 20 listića čipsa sadrži oko 10 grama masti i 154 kalorija.
Kako napominju naučnici, veza između čipsa i debljanja jača je nego veza između debljanja i bilo kojeg drugog prehrambenog proizvoda, uključujući i mesne prerađevine i zaslađene napitke. Osim toga, višak kilograma i pretilost povezuju se s povećanim rizikom od dijabetesa, srčanih bolesti i nekih oblika karcinoma.
Ja sam se zatrovala jedući čips. Svakog drugog dana sam jela čips, dok me jednom tako nije zabolio želudac. Osjećala sam mučninu, glavobolju... Pokusala sam spriječiti bol na razne načine(masiranjem, pijući taplete, lagana ishrana itd.). Nista mi nije zaustavljalo bol. I tako sam u kući ležala nekoliko dana. Kada me je prošlo, od tada više nikada nisam uzela ni zalogaj čipsa.