Pečeni čips i pečeni tortilja čips imaju manje kalorija i masnoća nego prženi čips, iako i pečeni čips može sadržavati visok nivo natrija. Nezasoljeni pereci od cjelovitih žitarica i kokice imaju nizak udio masnoća, a ako se odlučite za te zdravije varijante grickalica, u organizam ćete također unijeti i dodatnu količinu vlakana, što ih svakako čini boljim izborom. Ostale zdravije varijante uključuju čips od povrća i jabuke koji sadrže manje natrija.
5
5/7
Zdravije varijante
Čips je opasna grickalica: Nećete ga više jesti
Ja sam se zatrovala jedući čips. Svakog drugog dana sam jela čips, dok me jednom tako nije zabolio želudac. Osjećala sam mučninu, glavobolju... Pokusala sam spriječiti bol na razne načine(masiranjem, pijući taplete, lagana ishrana itd.). Nista mi nije zaustavljalo bol. I tako sam u kući ležala nekoliko dana. Kada me je prošlo, od tada više nikada nisam uzela ni zalogaj čipsa.